רפואת הרמב"ם

הארוחה הכי חשובה ביום שאתם לא מספיק מקפידים עליה

ארוחת בוקר בשעה קבועה, להכין מראש ארוחת צהריים לעבודה, ולאכול ארוחת ערב בשעה סבירה. כל מה שצריך לדעת לגבי הארוחות לפי שיטת הרמב"ם 

עוד פרקים בסדרה