איך חרדות יכולות להשפיע על גברים בדייטים? יותר ממה שחשבתן

אנשים רבים נכנסים לאמוק או לחרדה כאשר מתחיל להירקם קשר רציני בינם לבין אדם אחר, ובמיוחד כאשר נוצרת ביניהם קרבה.

חרדה יכולה להיות גם מעצם ההתחייבות לאדם אחד, אבל גם מדברים אחרים כמו הרגשת דחייה, פחד מלהפסיד דברים טובים יותר, או פחד מלהישאב ולהיבלע בתוך מערכת יחסים שתיקח ממני את החברים שלי, את המשפחה שלי ואת כל המוכר לי.

גם פחד מדברים חדשים, אגב, מצמיח בנו חרדות מפני הקשר.

בעוד שנשים, לרוב, ידברו על הפחד הזה ויפרקו אותו, גברים רבים בוחרים לקחת צעד אחורה. איך זה יתבטא בדייט בפועל? "פתאום הוא עלול לחפש ולמצוא בך פגמים וחסרונות, במקום להבין שהוא פשוט מפחד להתחייב לקשר רציני", מסביר ד"ר דיוויד גיבנס, שחיבר מספר רבי מכר על זוגיות ואהבה.

ככל שהפוטנציאל לקשר גבוה יותר, כך רמת החרדה שלנו גבוהה יותר. ואז הוא יגיד לך שהוא עדיין אוהב את האקסית ולא פנוי רגשית לקשר חדש, כשמה שהוא באמת רצה להגיד הוא, שהקשר איתך מפחיד אותו עד מוות, שהוא מפחד מפרידה ואכזבה ולב נשבר שוב, והוא מעדיף שלא לקחת את הסיכון הזה.

אז מה צריך לעשות? לדברי ד"ר גיבנס, "חשוב מאוד לאפשר מרחב אישי בקשר, גם אם הגבר כרגע תופס רגליים קרות. ייתכן שאם לא תפעילי עליו לחץ, תאפשרי מרחב, וגם תגידי לו את זה - שאת מבינה שהוא זקוק לספייס כדי לחשוב, הוא יחזור רגוע, יציב ובטוח יותר בקשר איתך. אל תיפלי למלכודת השיחות הבלתי אפשריות נוסח 'למה אתה מתרחק', 'למה אתה מסנן אותי'.

"אם הוא יצליח לעשות חושבים ולהבין שהיה לכם כיף ביחד, אז זמן הריחוק ממך יחזיר אותו משובח יותר, מוכן יותר והכי חשוב - כבר לא מפוחד וחרד ממה שיהיה ביניכם".