התקפי זעם

ילדים רבים חווים התקפי זעם מפעם לפעם, במיוחד בתקופות מאתגרות. אולם, התפרצויות אלה מעניקות להורים הזדמנות ללמד את הילדים כיצד לווסת רגשות – וכיצד להביע אותם

התקפי חרדה הם תופעה שכיחה בעולם המודרני, במיוחד לנוכח החיים במתח מתמיד. אותה תחושה פתאומית של פחד עז, תחושת מחנק, דופק מהיר וחוסר שליטה – כל אלו יכולים להופיע ללא התראה מוקדמת. אך למרות העוצמה הרבה של ההתקפים, ישנם כלים ושיטות שיכולים לעזור לנו להתמודד ולשלוט במצב