פתרון בעיות

בעיות שינה הפכו לתופעה נפוצה שמשפיעה על מיליוני אנשים ברחבי העולם. השינוי באורחות החיים, הקידמה הטכנולוגית והעלייה בלחצי היומיום, תורמים לתופעה המדאיגה של נדודי שינה וחוסר איכות בשינה. אז מה לעשות עם זה?

שכל האדם בנוי כמו שושנה, שלעיתים כל עליה סגורים, ורק אחרי לילה הם נפתחים. על פלאי תהליך האינקובציה בחשיבה יצירתית, ומה אפשר לעשות כדי לעודד אותו