רגשות שליליים

הודאה בטעות ותהליך של חשבון נפש המוביל לתחושת חרטה, עלולים גם לגרום לנו לטבוע בעצב ואשמה. האם רגשות אלה מועילים? כיצד נוכל להתייחס לעצמנו בפחות שיפוטיות, ואיך זה קשור לחג הסוכות?

ניהול רגשות הוא חלק בלתי נפרד מהמנהיגות וההצלחה של צוותים בעבודה. זהו כלי חשוב למנהלים ולעובדים כאחד, שיכול להוביל לשיפור משמעותי באווירה הכללית, ביצועים מקצועיים ובסופו של דבר - לתוצאות עסקיות מיטביות

בתוך עולמה הפנימי של ריילי מתנהל מאבק בין רגשות שונים, הרוצים כולם להוביל. מה המקום לכל אחד מהם בחייו של האדם, לפי חכמת היהדות? יצאנו לבדוק

מהיום הראשון לחיינו, אנו חווים קשיים ומשברים, שבונים בתוכנו מערכת אמונות ורגשות שליליים, שמכאן והלאה יהפכו להיות ה"קליפות" שלנו. אנו מגינים על עצמנו כדי לא לחוות שוב את אותו כאב, אבל בכך, למעשה, סוגרים את הלב ומפסיקים להרגיש. האם יש דרך החוצה?