לחץ

בימים אלה, בהם אנו רואים יהודים מכל התפוצות מתגייסים למען ישראל, זהו זמן טוב להזכר בעלילת דמשק - טרגדיה שהיוותה נקודת פתיחה לפוליטיקה יהודית מודרנית בקנה מידה בינלאומי

מעברי דירה הם רגעים לא פשוטים בחיים. הם דורשים מאיתנו לוותר על הקשר שיש לנו עם מקום מסוים, ולהסתגל למקום חדש. איזו תובנה יש לחוכמת היהדות לתרום לנו בעניין?

הנשימה היא השַעַר לכאן ועכשיו, מכיוון שהיא מחזירה את התודעה שלנו לרגע הזה. אנחנו לא עוסקים במשהו שיקרה בעתיד או שקרה בעבר. אנחנו לא חושבים על כל מיני רעיונות ופרויקטים, אלא מעבירים את תשומת הלב שלנו לרגע הנוכחי, ואז מתחולל הנס

כשברשת מסתובבים אינספור טיפים והמלצות לתזונה נכונה, בואו נעשה קצת סדר, נבין מהו מקור מידע אמין, מה חשוב לבדוק כשאנו צורכים מזון, וכיצד נוכל להפוך את האכילה לחוויה נעימה וכיפית, בלי לחץ וייסורי מצפון

איתן עזריה בשיחה מדהימה, על איך להתמודד בעולם כל כך תחרותי, של ציונים ולייקים, שבו מודדים אותנו רק לפי הישגים ותוצאות

החיים מזמנים לנו סיבות רבות לחרדה ודאגה, שללא ספק חשובות במערכת ההישרדותית שלנו, אבל לפעמים נדמה שהן עושות בדיוק את ההיפך...

אבינועם הרש, מחנך בישראל, לקח את בנו למופע 'מלכי הדריבל'. הילד נהנה, אך החוויה עלתה לא מעט, והעלתה בו הרהורים עד כמה ההוצאה מוצדקת. למחרת, כשלקח את הילדים לגן סאקר בירושלים, וראה שהם מאושרים באותה מידה, נפל לו האסימון – חוויות של אושר לא מצריכות הוצאות גבוהות