שינה

הוא לא היה צריך לקחת אותו לטיול לחו"ל, לא היה צריך לתכנן קניות או חוויות יוצאות דופן. הוא היה צריך להיות שם, באמת, להקדיש תשומת לב

לדאוג לסביבה נוחה, לא לשתות קפאין ולכבות את האור הכחול במסך: כל הטיפים שאתם זקוקים להם כדי לישון שינה עריבה ובריאה

בעיות שינה הפכו לתופעה נפוצה שמשפיעה על מיליוני אנשים ברחבי העולם. השינוי באורחות החיים, הקידמה הטכנולוגית והעלייה בלחצי היומיום, תורמים לתופעה המדאיגה של נדודי שינה וחוסר איכות בשינה. אז מה לעשות עם זה?

בעבר זה היה סיוט להצטרף אליי לנסיעה ברכב: הייתי זועם על כל דבר קטן. יום אחד החלטתי שנמאס לי מעצמי, והרגלתי את עצמי לתגובה אחרת. שנים אחר כך, תובנות מחוכמת היהדות סייעו לי להבין מה קרה שם

האם מאז ה-7 באוקטובר אתם מרגישים יהודים יותר או ישראלים יותר? יצאנו לגלות. צפו

עם כניסת הבינה המלאכותית לחיינו, כללי המשחק השתנו לחלוטין בכל התחומים, כולל במערכת החינוך. מה אמור לעשות מורה, שנדרש לתת ציון על עבודה, כאשר ברור לו שהתלמיד עשה אותה תוך 40 שניות בצ'אט GPT?

ניסים היה גבר קשוח כלפי חוץ, אבל עמוק בפנים הלב רצה משהו אחר. יום אחד הוא נשבר ובכה ודווקא אז גילה משהו חשוב ששינה לו את החיים. האם יצליח להביא גם את אהוד לדמעות?

מכשירי הקשר, הידועים גם כרדיו דו-כיווני, ובשמם העברי: זימונית, הם כלי תקשורת מרכזי ששינה את פני התקשורת הצבאית והאזרחית לאורך השנים. מהמצאתם בראשית המאה ה-20 ועד לשימושיהם המתקדמים כיום, מכשירי הקשר מהווים חלק בלתי נפרד ממערכות ביטחון, לוחמה ומבצעי חירום

המעבר לעבודה מהבית, שהיה הכרחי בזמן מגפת הקורונה, שינה את העולם העסקי בצורה דרמטית. לצד היתרונות הברורים כמו גמישות מוגברת והפחתת זמן הנסיעות, העבודה מהבית הציפה אתגרים חדשים, ביניהם תופעת השחיקה של העובדים. אז מה יכולים מנהלים וחברות לעשות כדי למנוע אותה?

לפעמים צריך רק צליל אחד כדי להעיר אותנו משינה עמוקה. אז מה יש בחודש אלול שמספק את אותו רגע של התעוררות? ומה המשמעות העמוקה של תקיעת השופר דווקא בזמן הזה? נראה שהחודש הזה קריטי לעם שלנו השנה יותר מתמיד – זאת ההזדמנות לעצור, לשאול שאלות, ולעשות שינוי רגע לפני שהשנה החדשה תתחיל