השיר החדש של אודי כגן מסביר לנו מהי פוסט טראומה
"קצב שאין להדביק / איפה תסתתר מסופה שתותיר / את הכל בדיוק כמו תמיד? / הכל בדיוק כמו תמיד" - אודי כגן, שחווה תקופות ארוכות של פוסט טראומה משתקת, בשיר חדש וחשוף שמלמד אותנו קצת איך זה מרגיש
טראומה
לא לפחד לעלות על הכביש אחרי תאונה: כך מתמודדים עם חרדה מטראומה
חרדה אחרי טראומה היא תופעה מוכרת שעלולה להשפיע באופן משמעותי על חייו של האדם שנפגע. ההתמודדות עם החרדה דורשת התבוננות מעמיקה ושימוש במגוון גישות מדעיות ופסיכולוגיות. סקירה חשובה
"למעלה ממיליון ישראלים מתמודדים עם פוסט טראומה"
ירון אדל גילה שהוא סובל מפוסט טראומה אחרי שירותו הצבאי. החוויה האישית שלו הובילה אותו להקים את עמותת 'הלם קלאב' המציעה סל של פתרונות לישראלים המתמודדים עם פוסט טראומה. "אנחנו לוקחים אחריות על השיקום של עצמנו"
עם בפוסט טראומה: "מסתובב כאן דור שלם חרדתי"
בעבר אובחנה פוסט טראומה רק בקרב אנשים שחוו טראומה באופן ישיר. כיום מבינים שהטראומה עשויה להישאר גם במעגל הקרוב, שבכלל לא היה בזירת האירוע. איך נזהה אנשים שזקוקים לעזרה?
איך מחזירים זהות עצמית שאבדה בעקבות טראומה?
אובדן אדם אהוב, סיום מערכת יחסים או איבוד משרה - כולן חוויות שעלולות לגרום לנו להרגיש שאנחנו כבר לא 'דומים' לעצמנו, ולא פעם גם מרחיקות אותנו מהסובבים אותנו
טראומה משנית: מי יטפל במטפלים שנחשפו לסיפורי הניצולים?
מטפלים רגשיים ואנשי שירות נוספים, הנחשפים לסיפורי הניצולים ולמראות קשים, נמצאים בסיכון ללקות בטראומה משנית, אך יש להם גם הזדמנות לחוות חוסן וצמיחה משנית
"הנשמה שלי צורחת מפנים עד היום – איך הרגת ככה?": גלעד משתף בפוסט-טראומה מלבנון
גלעד, חבר בלהקת "שוטי הנבואה", שירת בלבנון בשנות ה-90'. היתקלות עם מחבלים נצרבה לו בנשמה, ולא הרפתה ממנו שנים רבות, עד שפרסומת ברדיו שכנעה אותו שהוא חייב לקבל עזרה
5 דברים שלא ידעתם על טיפול ב-EMDR (פוסט טראומה וחרדות)
שיטת EMDR, לסובלים מפוסט טראומה, חרדות ואף דימוי עצמי נמוך, פרצה דרך בשנים האחרונות, שאחר שיעילותה הוכחה באופן חד משמעי - היא מטפלת מהשורש, תוצאותיה נשארות לאורך זמן, ותוך מספר מפגשים בודדים ניתן להגיע לתוצאות מדהימות
מעבר לפצע: תהליכי שיקום חברתי אחרי טרגדיות לאומיות
טראומות לאומיות אינן מוגבלות לכאב הפרטי של אלה שחוו את הזוועות באופן ישיר; הן גם מטביעות חותם עמוק על כלל החברה. ה-7 באוקטובר היה רגע שבר שאינו מתפוגג במהרה, והשפעותיו מורגשות בכל פינה של חיינו
אודי כגן מדבר על התקפי החרדה והבריחה מהם
רוב האנשים מעדיפים למות מאשר שזה יכאב. אבל איך באמת חיים לצד הכאב והטראומה?
