יום כיפור

היבטים פסיכולוגיים של צום והתבוננות פנימית ביום כיפור

יום כיפור מציב את הצום במרכזו כחלק בלתי נפרד מהעבודה הרוחנית והתבוננות הפנימית שמתרחשת ביום הזה. למרות שביום זה נמנעים ממזון ומשקה, יש בו הרבה יותר מרק צום פיזי; מדובר במעשה רוחני ופסיכולוגי שמקדם ריכוז, התבוננות פנימית ואפילו ריפוי. אבל מה המשמעות שלו בזמננו?

למה צמים ביום כיפור?

יום הכיפורים הוא יום האמפתיה. זה יום שמזמין אותנו לחוות את עולמם של אלה שאין להם, על מנת להניע אותנו לפעול לטובתם כפי יכולתנו

במשך יומיים שלמים בכיתי, עד שחבר טוב אמר לי: "את סיימת לבכות. עכשיו קומי ותמשיכי הלאה"

יום כיפור הוא יום של חשבון נפש, תחנון ובכי. ביום הזה אנחנו נדרשים להתבונן על המקומות בהם התנהלנו בצורה לא נכונה, וגרמנו לצלחות פיזיות ומטאפוריות להשבר. מיד אחריו, עם זאת, מגיע חג שדורש ממנו לשמוח

אולי השנה נקרא ספרים? על הניתוק מהעולם ליום אחד בשנה

בעידן שבו העולם הדיגיטלי משמש חלק בלתי נפרד מחיינו, יום כיפור מציע הזדמנות נדירה לניתוק מוחלט ממסכים. במשך 25 שעות, העולם סביבנו ממשיך לפעול, אך המסכים שלנו נשארים כבויים. מה המשמעות של הפסקה זו במציאות העכשווית? כיצד יום כיפור בלי כל פעילות טכנולוגית משפיע על בריאות הנפש, הריכוז, והיכולת שלנו להתמודד עם העולם הדיגיטלי?

   1 2 3 > >>