משברים

מי עושה את זה נכון, אצל מי הסיפור לא ממש מלמד אותנו איך לפעול, ואיזה עיקרון חשוב מאוד שנדע כשניגשים לנהל משברים? כל מה שרציתם לדעת

בשמן שישראל עסוקה במלחמה, העולם כולו ניצב בפני אחד מהאתגרים הגדולים ביותר בתולדותיו – משבר האקלים. בשנים האחרונות, הופכת ישראל למוקד מרכזי בפיתוח טכנולוגיות ירוקות שמטרתן לשנות משהו בנושא

בחיים ישנם רגעים של כאב וחוסר ודאות. בתקופה האחרונה, ובכל תקופה של משבר, קשה מאוד למצוא כוח לשמוח או לשמור על אופטימיות, אך השמחה אינה תלויה במציאות החיצונית שלנו, אלא באופן שבו אנו מגיבים לה. להלן 5 עצות שיוכלו לעזור לכם להתגבר על משברים ולשמור על שמחת חיים בזמנים של עצב גדול

שנתיים מלאו למלחמת רוסיה-אוקראינה. ראיון עם ד"ר ענת הוכברג-מרום מומחית למשברים עולמיים, על ההשלכות ההדדיות של המלחמה באירופה ומלחמת "חרבות ברזל", והאם אנחנו אכן בדרך למלחמת עולם שלישית

יוקר המחיה עולה משנה לשנה, וצעירים רבים בתחילת דרכם המקצועית מתלבטים מה יותר חשוב- ביטחון כלכלי או סיפוק נפשי ורוחני. קבלו 3 עצות מחוכמת היהדות שיכולות לעזור לכם למצוא את האיזון המתאים

לא קל להיות אדם – וממש לא קל להיות יהודי. השוואה בין סטואיות ובודהיזם ליהדות חושפת דרכים שונות להתמודד עם ייסורים

גם כשאנחנו חווים משברים קשים מנשוא, ליפול לייאוש זאת לא אופציה. לנפש, כמו לגוף, יש מנגנוני החלמה מופלאים שמסייעים לה להשתקם ולהבריא. האיסור להתייאש הוא מסר מרכזי ביהדות

השהות בטבע יכולה להמריץ את מערכת העצבים בצורה חיובית, ולעודד התנהגויות פרו-חברתיות. מרגישים עומס רגשי? זה הזמן לצאת לפארק הקרוב

מהיום הראשון לחיינו, אנו חווים קשיים ומשברים, שבונים בתוכנו מערכת אמונות ורגשות שליליים, שמכאן והלאה יהפכו להיות ה"קליפות" שלנו. אנו מגינים על עצמנו כדי לא לחוות שוב את אותו כאב, אבל בכך, למעשה, סוגרים את הלב ומפסיקים להרגיש. האם יש דרך החוצה?