התבודדתי בכל הזדמנות כמעט: תוך כדי שטיפת כלים, תוך כדי שאני מציירת או מנקה את הבית, ואפילו ברגעים המאתגרים ביותר ביום שלי - לפני השינה. עוד שיחה ועוד שיחה הביאו אותי להכיר יותר את עצמי ואת בורא עולם
זוגיות היא לא דבר קל לאף אחד. אולם דווקא הקשיים, אם נעריך אותם כראוי, יכולים להתגלות כנקודות האור שעליהם נודה בסופו של דבר יותר מכל
קיימות מספר סיבות נפוצות מדוע אנשים מתנהלים בזוגיות באופן שמחבל בסיכוייה לשרוד. פסיכולוגים משרטטים חמישה דפוסי חבלה עצמית שמומלץ בחום להימנע מהם
זה נורא להגיד דבר כזה, אומרים כל היועצים, כי אסור לחשוב כך, וצריך לחשוב חיובי. אבל הגמרא אומרת שאם לא תכירי בכוחן של העובדות, לא תצליחי לצאת מהמצב הזה. היועצים אומרים מילות עידוד, ובכך את נותרת עטופה באשליות
איך מתנהלים בזוגיות עם אינטליגנציה רגשית גבוהה יותר? שלוש עצות של מומחים לשיפור הזוגיות ולהשגת תמיכה וקשב הדדיים
יש משהו שאתם ממש רוצים שבן הזוג ישנה בהתנהגות שלו? הפסיכולוג ליאון זלצר מסביר כי האופן בו תברחו לפנות אליו בנושא הזה הינו קריטי – וכיצד להמנע מיצירת דינמיקה של 'אני ואתה זה נגד זה'
הגעה לאינטימיות רגשית עם בן אדם אחר היא אחת המשימות המאתגרות ביותר בעולם, בפרט בעולם כזה שבו אחוזי הגירושין עולים מיום ליום. מה הופך את האינטימיות לכל כך מסובכת?
כולנו יודעים שאין זוג שאין להם קשיים, לכן אם הזוגיות סה"כ טובה, לא תהיה לנו בעיה לבלוע כמה צפרדעים. הבעיה מתחילה כשאנו בתקופת קושי בינינו, ואנשים מבחוץ (גם אם מכוונה הכי טובה) מתחילים להתערב, או כשאנחנו מתחילים לעשות השוואות לזוגות אחרים. כאן מתחיל הבלגאן
אם אני משקיעה המון בקריירה, יש לי רגשות אשמה לגבי הזוגיות והמשפחה שלי. אבל אם אני מורידה הילוך לטובת המשפחה, אני מרגישה שאני לא מממשת את עצמי
מהניסיון שלי בחיפוש זוגיות למדתי שההלקאה העצמית ולקיחת האחריות המוגברת שלי גם על הצד שלי וגם על הצד שלו, אף פעם לא הוכיחו את עצמם בתור מה שהופך את הקשר לטוב ובריא יותר
