מתח

חוקרים הצליחו להראות כיצד מתח כרוני וסטרס יוצרים שינויים ארוכי טווח במוח, שעשויים להסביר מדוע אנשים שסובלים ממתח כרוני נוטים לבעיות נפשיות כמו חרדה והפרעות במצב הרוח בשלב מאוחר יותר בחיים

אם פעם מוזיקה יהודית נתפסה כמוזיקה מיושנת ועניין לדתיים בלבד, בסצנת המוזיקה הישראלית הנוכחית היא לובשת צורה (ומלודיה) שונה לחלוטין. איך נולד ז'אנר המוזיקה היהודית-ישראלית המתחדשת, ומי היוצרים שלוקחים בו חלק?

אם אתם מוצאים את עצמכם מתחילים להתרחק במסגרת כל קשר שנהיה קרוב, ייתכן שזה קשור לדפוסי ההתקשרות שלכם שנוצרו בילדותכם. מודעות יכולה בהחלט לעזור

בדייטים ראשונים קשה מאד להרגיש שבאמת מתחילים להכיר את הצד השני. האם זה אומר שעלינו להזדרז ולספר הכל על החיים האישיים שלנו?

בימים אלה של חטופים המתחילים לחזור הביתה, מבט היסטורי לאחור אל דילמה מוסרית שוברת לב בנושא המורכב הזה, שהתרחשה במחנה ההשמדה אושוויץ

לא כל אדם שמתבגר יחווה בהכרח התדרדרות בזיכרון. יש פעולות שאנחנו יכולים לעשות כדי לשמר את יכולות הזיכרון שלנו, והן קשורות לאורח החיים שאנו מאמצים

לא שמעתם על האשווגנדה? מדובר באחד מצמחי המרפא הנפוצים ביורת ברפואה האירוודית. מוזמנים להכיר כמה מהיתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים שלו

הורמוני הסטרס ממלאים תפקידים חשובים בגוף, אבל חשיפה מופרזת אליהם מובילה לנזקים רבים

בפעם הבאה שאתם מאשימים את עצמכם בעצלות, קחו כמה רגעים כדי לחשוב מה באמת קורה פה. מסבתר שיש לא מעט מצבים פיזיים ורגשיים שמתחזים לעצלות

מוזיקה היא שפה חשובה לא פחות ממילים, אבל היא שפה שעובדת במישור שונה לחלוטין. היכן שהמילים מסתיימות, שם המוזיקה מתחילה