נפש

טיפול באדם אהוב יכול להיות מאוד מתגמל, אבל לא פעם הוא גם כרוך בלחץ רב מערכתי שמלווה בשחיקה, ובפרט אם הוא נעשה בטווח הארוך

חוקרים הצליחו להראות כיצד מתח כרוני וסטרס יוצרים שינויים ארוכי טווח במוח, שעשויים להסביר מדוע אנשים שסובלים ממתח כרוני נוטים לבעיות נפשיות כמו חרדה והפרעות במצב הרוח בשלב מאוחר יותר בחיים

מכירים אנשים רבים שמאז תחילת המלחמה מתנדבים בדרכים שונות? לא רק החברה נהנית מגילויי הנדיבות האלה: גם המתנדבים עצמם תורמים לבריאות הנפש ואיכות החיים שלהם

במדינות 'חמות' כמו טקסס, אחוז האנשים הסובלים מדיכאון הוא 2% מכלל האוכלוסייה, לעומת 13% בסקנדינביה, שבה שעות האור ביממה קצרות במיוחד

גם כשאנחנו חווים משברים קשים מנשוא, ליפול לייאוש זאת לא אופציה. לנפש, כמו לגוף, יש מנגנוני החלמה מופלאים שמסייעים לה להשתקם ולהבריא. האיסור להתייאש הוא מסר מרכזי ביהדות

סא"ל סלמאן חבקה הי"ד, גיבור ישראל שנפל בקרב ברצועת עזה בתחילת נובמבר, יזכר לעד כאחד מהסמלים הגדולים של מלחמת "חרבות ברזל". בישוב תלם שבהר חברון, הגזרה עליה פיקד זמן קצר לפני מותו, החליטו להנציח אותו במחווה מיוחדת – הקמת 'מצפה השלום' כעדות לקשר העמוק בין העדה הדרוזית לעם היהודי

פנטוסמיה, או בשמה המוכר יותר 'הזיות ריח', היא סימפטום שקשור למצב נוירולוגי ונפשי ומזוהה עם דיכאון, מיגרנות, פגיעה מוחית, סכיזופרניה והתקפי אפילפסיה. האדם הסובל מהסימפטום מריח ריחות 'פנטום' - ריחות שלא באמת קיימים במציאות, או אם להיות מדויקים יותר, קיימים במציאות שלו בלבד

ממטבח המלון, דרך תפילין בבסיס, ועד מנהרות השבי של חמאס - נכתבים פה פרקים חדשים של חסד וגדלות נפש, בין אדם למקום ובין אדם לחברו

מאז ה-7 באוקטובר משרתת הכדורסלנית דניאל קריינין (דשה) בתפקיד מסווג ונרתמת למאמץ המלחמתי. במקביל, פתחה לאחרונה את משחקי ליגת העל בסערה עם משחק בכורה נהדר במדי א.ס רמת השרון. בין חלומות על הנפת צלחת אליפות, היא מספרת על שגרה מורכבת הדורשת לא מעט תעצומות נפש. "גאה להיות בלב העשייה"

לא יאומן איך בן רגע כל שלטי ודגלי הפירוד והמחלוקות שנפרשו בערים ומעל כבישים מהירים, התחלפו בקריאות עידוד, אחדות ומורל גבוה. כרגע חשוב שנדע לשמר את רגעי האחדות, נמתין עד שהפצע יגליד, ורק אז נשב ולהסיק מסקנות איך זה קרה לנו