מאמץ

שלושה ימים של חג ושבת דורשים הרבה בישול. המתכון הזה לכתף כבש יתן לכם מקסימום רושם וחגיגיות בלי הרבה מאמץ

אחרי שגילינו שחמאס זייף מסמכים, כדאי לעצור רגע ולהגיד תודה: נכון, אנחנו מוצפים בנרטיבים מכל כיוון, אבל לפחות יש לנו את החופש לשמוע דעות שונות. עכשיו זה תלוי בנו – עם הרבה מאמץ וחשיבה מעמיקה, אפשר להתקרב להבנה של מה באמת קורה סביבנו

כשאני משתדלת להשיג משהו, בין אם זה את תשומת הלב של בעלי במהלך שיחה, לייקים על סרטון שלי ברשת החברתית, או תשובה חיובית על הצעת מחיר שנתתי, אני בתחושת מאמץ ומאבק

לאולימפיאדה, אותו פסטיבל ססגוני של מיומנות ומאמץ, יש גם צד אפל יותר. עלעול בדפי ההיסטוריה מגלה רגעי שפל רבים: מאולימפידת 1936 שהיוותה אירוע פרופגנדה של היטלר, ועד שערוריות שוחד והונאה רבות מספור

הקדשתי כל רגע בחיי כדי להפוך ל״מיס פרפקט״. זה היה מלא מאמץ, זה היה מתיש, זה היה מבלבל כי לא לגמרי הצלחתי להבין מהם כל הקריטריונים להפוך ל״מיס פרפקט״, אבל לא הצלחתי לצאת מהלופ הזה.

איך את מודיעה לקהילה של 80 נשים מדהימות שאת נפרדת מהן ומהעסק שבנית עבורן, כי הוא כבר לא משמח אותך? ואיך זה קשור לחמור המאויר שם למעלה?

מאז ה-7 באוקטובר משרתת הכדורסלנית דניאל קריינין (דשה) בתפקיד מסווג ונרתמת למאמץ המלחמתי. במקביל, פתחה לאחרונה את משחקי ליגת העל בסערה עם משחק בכורה נהדר במדי א.ס רמת השרון. בין חלומות על הנפת צלחת אליפות, היא מספרת על שגרה מורכבת הדורשת לא מעט תעצומות נפש. "גאה להיות בלב העשייה"

מה עושים כשהפרויקט שאני מאמין בו לא תלוי רק בי? איך מסתדרים עם תהליכי עבודה ששום מאמץ שלי לא יגרור מעבר לקו הגמר אם אחרים לא יעשו את חלקם? ואיך מוצאים מוטיבציה בתנאים כאלה?

נכון, שומעים את זה כמעט בכל מקום, אבל מה לעשות, יש קלישאות שהן נכונות: הכל בראש. הרגשות, הן החיוביים והן השליליים – הן תוצר ישיר של הפרשנות שאנו נותנים לאירועים שקורים לנו בחיים. הפרשנות היא 100% בבחירתנו, ומאמץ לשנות אותה - יעניק לנו איכות חיים אמיתית