המחקר שבדק וגילה: כך תעשו רושם ראשוני חיובי בדייט הראשון

רובנו מונעים מרצון למצוא חן. אנחנו פוגשים מישהו חדש ומקווים שעשינו רושם טוב. בהתאם לכך, מחקרים רבים בפסיכולוגיה חברתית מתמקדים בפסיכולוגיה של הרושם הראשוני.

אז מה הופך אדם לחביב יותר במפגשים ראשוניים?

מחקר שנערך לאחרונה (Dufner & Krause, 2023) גרם למבוגרים צעירים להיפגש בקבוצות קטנות ולקיים אינטראקציה עם כל חבר בקבוצה אחד על אחד, תוך צילום וידאו של כל המתרחש. לאחר כל אינטראקציה זוגית, הם דירגו את מידת החביבות של האדם שפגשו, ולאחר מכן צופים מאומנים החליטו האם ההתנהגויות הללו הן 'סוכנויות' או 'קהילתיות'.

בפסיכולוגיה החברתית, התנהגות "סוכן" מצביעה על כך שאדם בטוח בעצמו או מפגין דוגמיננטיות ואולי התפארות קלה, ואילו התנהגות קהילתית היא חמימות, ידידות, אדיבות ונימוס.

המחקר מצא כי זרים שהפגינו רמות גבוהות של התנהגויות קהילתיות - היו אהובים יותר. "במפגש ראשוני, אנו עשויים להתרשם מאנשים שנראים בטוחים, אחראים וקצת גאים", מסביר הפסיכולוג החברתי רונלד ריג'יו, ממובילי המחקר.

עם זאת, לדבריו, עבור קשרים ארוכי טווח ועמוקים יותר, רוב המשתתפים במחקר העדיפו את אלה שהפגינו התנהגויות קהילתיות. "מצאנו שבמפגשים ראשוניים, אנשים נמשכו לזרים בעלי הבעה רגשית בהבעות הפנים, בטון הדיבור ובשפת הגוף שלהם".

כך, למשל, גילו ריג'יו ועמיתיו, כי גברים נמשכו יותר לנשים בעלות פנים 'מביעות', בעוד שנשים נמשכו לגברים בעלי תנועות גוף מביעות. מחקרים שבדקו שותפים פוטנציאליים להכרויות בארגון שידוכים מצאו, כי אנשים בעלי 'הבעה רגשית', כלומר, אלו שנראו תוססים מבחינה רגשית, היו מושכים יותר מאחרים.

בהתבסס על המחקר בנה ריג'יו 'פרופיל' שעונה על השאלה כיצד להצליח בדייט ראשון על ידי יצירת רושם ראשוני חיובי וטוב יותר:

"הביאו קצת אנרגיה חיובית, בעלת ביטוי רגשי למפגש. זה מראה שאתה "מלא חיים" ושמח להיות שם. חיוך חשוב מאוד, והיו חיוביים במה שאתם עושים ואומרים. הראו עניין באדם השני: היו מאזינים קשובים, התמקדו בשני והיו מנומסים. שמרו על אווירה קלה של ביטחון עצמי, אך אל תיפלו לגאווה. המפתח לרושם ראשוני טוב הוא להשאיר את הדייט כשהוא רוצה עוד ממך…", הוא מסכם.