כל התכנים של שירה דאבוש

שחיקה אוטיסטית יכולה להוביל פעמים רבות לאובדן מיומנויות שהאוטיסט כבר ידע והכיר, והוא יכול לאבד גם את יכולת התפקוד שלו במה שמהטפלים מכנים 'נסיגה חברתית'

עודף כולסטרול בדם הוא בעיה נפוצה הכרוכה בסיכונים בריאותיים רבים. הכירו את חמשת המזונות שיעזרו לכם להגיע לאיזון של רמת הכולסטרול

הגיע הזמן להוסיף את תה הקמומיל לארון התרופות שלכם. מהצטננות ועד קלקול קיבה, התה הזה מקל על תסמינים ואפילו מסייע לישון טוב יותר

כולנו סובלים מדי פעם מכאבי ראש, אך כשהכאב הופך לכרוני, חשוב שנדע מה עשוי להשפיע עליו ומה בעצם גורם לו

רופאים עוברים הכשרה שתאפשר להם לשמור על ניתוק מסוים בינם לבין המטופלים. אבל מה קורה כאשר מצבו של המטופל נוגע לליבו של הרופא עד כדי דמעות?

זמני המתנה ארוכים, במיוחד בסביבות רפואיות, יכולים להוות מקור לתסכול ולמצוקה רגשית. איך כדאי להיערך לקראתם כדי לשרוד את החוויה הזו בלי לאבד עשתונות?

בין אם אתם רוצים לשפר את מצבה של אוכלוסיית חיידקי המעיים שלכם או להשיג תפקוד קוגניטיבי טוב יותר, שמן הזית הוא תוספת מומלצת מאד לתזונה היומיומית שלכם

יש משהו שאתם ממש רוצים שבן הזוג ישנה בהתנהגות שלו? הפסיכולוג ליאון זלצר מסביר כי האופן בו תברחו לפנות אליו בנושא הזה הינו קריטי – וכיצד להמנע מיצירת דינמיקה של 'אני ואתה זה נגד זה'

סובלים מתסמיני דיכאון פתאומיים? כדאי לבדוק את לוח השנה. דיכאון עונתי מאובחן בימינו אצל שיעור לא מזערי מקרב אוכלוסיית העולם

טיפול באדם אהוב יכול להיות מאוד מתגמל, אבל לא פעם הוא גם כרוך בלחץ רב מערכתי שמלווה בשחיקה, ובפרט אם הוא נעשה בטווח הארוך

הכירו את האסטרטגיה הקרויה 'דייט פרוטה' המשמשת אנשים מניפולטיביים עם מוכנות נמוכה להשקעה בקשר להפיל רווקים במלכודת

רוחות רפאים כבר מזמן לא מסתובבות רק בטירות עתיקות. כמעט כל מי שניהל מערכת יחסים שהסתיימה יכול להעיד שאפשר לפגוש אותן ממש בכל מקום

אחת הדילמות הקשות שעומדות בפני מאובחנים עם הפרעות אישיות היא מתי לשתף בכך אדם חדש שהם פוגשים – בעיקר בהיכרות במסגרת דייטים

חוקרי בית הספר לאופטומטריה ומדעי הראייה באוניברסיטת 'ברקלי' שבארה"ב גילו נוירונים נדירים בעין, שעוזרים לנו לשמור על תמונה חדה ויציבה על העולם

חוקרים הצליחו להראות כיצד מתח כרוני וסטרס יוצרים שינויים ארוכי טווח במוח, שעשויים להסביר מדוע אנשים שסובלים ממתח כרוני נוטים לבעיות נפשיות כמו חרדה והפרעות במצב הרוח בשלב מאוחר יותר בחיים

שינויים באורח החיים ושינויים תזונתיים יכולים לעזור להוריד את רמות לחץ הדם ולהפחית את הסיכון למחלות לב. לפניכם 5 מזונות שיכולים לסייע

מהן התכונות שרוב בני האדם יזהו כ'דגל אדום' במהלך דייט ויחתרו להפרד מהאדם השני במהירות האפשרית? מחקר חדש מגלה ומסביר

תת המודע שלנו סופג מסרים בקשר לאוכל מאז שנות הילדות הראשונות. שווה לעצור ולנסות לזהות מהם המסרים האלה וכיצד הם משפיעים על ההתנהגות שלנו סביב אוכל

רבים מאיתנו לא מצליחים לפתוח את הבוקר בלי ספל קפה ביד. אבל אם אתם מוצאים את עצמכם גומעים כוס קפה אחר כוס קפה לכל אורך היום, כדאי שתקראו את הכתבה הזו

לכל הורה יש רגעים מאתגרים. במקום להגיב ספונטנית ולהתחרט אחר כך, הפסיכולוגית דברה קסלר מציעה דרך אחרת, התלויה בוויסות העצמי של ההורה